Business is booming.

BÍ QUYẾT BẰNG LỢI ÍCH TỐT – được chia sẻ bởi một người đã bị mụn gần 10 năm.

BÍ QUYẾT BẰNG LỢI ÍCH TỐT – được chia sẻ bởi một người đã bị mụn gần 10 năm.
BÍ QUYẾT BẰNG LỢI ÍCH TỐT – được chia sẻ bởi một người đã bị mụn gần 10 năm.

Xin chào các bạn. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ quá trình chữa bệnh của mình.
Tôi có 100% da dầu.

Tôi đã từng tốn rất nhiều tiền để đi spa, trị mụn, v.v. Đã có lúc tôi bị stress vì mụn mọc khắp mặt. Khi tôi còn là một sinh viên đại học, lòng tự trọng thấp khiến tôi phải đeo khẩu trang và ngồi trong lớp với khuôn mặt đầy mụn.

Tôi may mắn hơn nhiều chị em ở chỗ đã chữa khỏi mụn và không để lại sẹo hay vết thâm.

tôi đã làm gì vậy ???

Tôi uống

– Mình bổ sung viên kẽm trị mụn ZinC hàng ngày (uống 5 liều liền): Kẽm có tác dụng kháng viêm, giúp làm liền vết thương nhanh, hỗ trợ tái tạo collagen. Bổ sung lượng kẽm còn thiếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp vết thương nhanh lành hơn, lượng bã nhờn tiết ra ít hơn… Đó là lý do tại sao các bác sĩ da liễu kê thêm kẽm khi bạn bị mụn.

A8EB2B9D A47A 4873 9954 4D1C080FCC8E

– Nếu trên 30 tuổi có thể thay kẽm ZinC bằng nước suối thảo mộc. Nếu bạn khó chịu, hãy uống thêm vitamin E và vitamin C.

– Không trường hợp nào không ăn đồ cay, đồ nóng. Hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, béo: thịt mỡ, bơ, sữa, đồ ngọt, nước uống có ga,… gây nóng trong người và dễ nổi mụn.

– Ăn nhiều rau xanh và hoa quả.

A4308BAC 9B5B 4967 B1E3 ED535CA08C47

Đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Chăm chỉ ép các loại nước uống khác: đặc biệt là gotu kola, rau diếp cá (cả 2 loại này đều giúp làm xẹp nhanh mụn viêm).

XEM THÊM: PURE HYALURONIC ACID SERUM – Da bạn căng mọng có đúng không ???

II / lắp đặt ngoài trời

Khi bị mụn bạn phải hết sức bình tĩnh và thực sự kiên nhẫn. Hãy xem quy trình dưỡng da hàng ngày đã đúng hay chưa?

940FF845 A36C 410E 8D02 F3B427F1BED0

Da cần được làm sạch

Làm sạch là bước quan trọng nhất trong quá trình điều trị mụn. Khi da được làm sạch hoàn toàn, các dưỡng chất chúng ta đưa vào da có thể thấm sâu vào lớp biểu bì giúp da luôn mịn màng và rạng rỡ.

Bước 1: Rửa tay bằng xà phòng và lau khô tay.

bước 2: Tẩy trang: Dù có hay không trang điểm, tôi thường xuyên tẩy trang mỗi tối. Mình dùng nước tẩy trang dạng “dầu” (của Nhật) hoạt động theo nguyên lý “dầu hòa tan dầu” để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông.

bước 3: Rửa mặt: (Mình dùng sữa rửa mặt của Nhật) Cho một lượng vừa đủ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, tạo bọt với nước rồi massage nhẹ nhàng lên trên để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn trên da mặt. Nếu bạn gặp khó khăn, hãy dùng toner rửa mặt để rửa da thật sạch để mụn đầu đen giảm hẳn.

Ghi chú: Không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng hạt mà không sử dụng cẩn thận sẽ khiến mụn bị nổi mụn và lây lan sang các vùng khác.

bước 4: Rửa sạch mặt với nước và lau khô da bằng bông tẩy trang (lưu ý không lau mặt nhanh và mạnh để tránh làm trầy xước và chảy xệ da).

XEM THÊM: Chủ đề một số loại tẩy trang và tẩy trang

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da. Đây là loại mặt nạ vừa rẻ mà lại rất hiệu quả, ai cũng nên sử dụng. (Hôm trước mình có chia sẻ cách làm, bạn search “Lotion Mask” trong nhóm sẽ thấy bài chia sẻ của mình).

Bước 6: Sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm và độ pH cho da. Tôi sử dụng Bigansui Toner để điều trị mụn trứng cá.

Bước 7: Sử dụng Retinol để trị mụn: Retinoids có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm thiểu sẹo mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm dầu. Nói chung là siêu hiệu quả. Mình dùng Retinol của Pháp (0,5% độ mạnh) – tuýp cỡ 1 lấy nhân mụn lên, sau đó mình đến spa uy tín để lấy nhân mụn ra. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng 2-3 lần một tuần hoặc Retinol của Pháp của Dr. Thay thế Retionol của Đức bằng Severin (đây là dược mỹ phẩm nên rất an toàn và lành tính) dùng hàng ngày (nồng độ 0,1%).

49F268C6 315C 46C6 8090 D50DCB6370E2

Bước 8: Kem dưỡng ẩm dành cho da dầu.

BA036A2E 2E5E 4D7F B6EA 5E520AED4921

III / Xông hơi da mặt, loại bỏ chất cặn bã để làm sạch lỗ chân lông

Tôi xông hơi mặt 2 lần / tuần bằng máy xông hơi mặt. Xông hơi khoảng 15 phút để lỗ chân lông mở và loại bỏ bụi bẩn. Sau đó dùng máy hút cặn để hút hết bụi bẩn, có khi là cả mụn đầu đen. Máy này bền lắm, mình mua 2 cái 1,5 triệu mà xài hoài không hỏng hóc gì.

XEM THÊM: Đánh giá về Tiam My Signature Red Serum

C9CE8E1E 8625 45FE 9058 DC774A27209E

* Ghi chú:

– Nếu là mụn cũ thì phải đến spa uy tín để nặn mụn, nếu không sẽ bị sẹo rỗ và thâm không bao giờ lành.

– Thay mặt nạ mỗi ngày một lần.

– Giặt áo gối hàng tuần, mỗi tối khi đi ngủ tôi nhẹ nhàng đặt khăn lên áo gối trước khi ngủ. Và thay khăn đó hàng ngày.

– Tôi khuyên bạn không nên lau mặt bằng khăn vì trong khăn mặt có nhiều vi khuẩn. Sử dụng một miếng bông để làm sạch khuôn mặt của bạn. Lưu ý: Dùng bông tẩy trang không có xơ để bông gòn không dính vào da mặt. Mình dùng bông tẩy trang Silcot của Nhật.

– Không được dùng tay sờ lên mặt, không được để tóc bám vào mặt, lưu ý từ bỏ thói quen lấy tay nặn mụn trực tiếp lên mặt. Nếu để tay tiếp xúc với mụn có thể khiến tình trạng mụn viêm trở nên nặng hơn và dễ lây lan sang các vùng da xung quanh. Nếu không biết cách, mụn sẽ để lại sẹo và vết thâm.

– Giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan tránh căng thẳng.

– Để sử dụng kem chống nắng không bị bóng dầu, khi thoa kem nên đợi kem ngấm vào da rồi dùng phấn em bé của Sheishido phủ lên. Đảm bảo đẹp mà không sợ bóng nhờn.

Tóm lại, mọi thứ đều cần có thời gian và thực sự kiên trì thì mới đạt được kết quả cao. Chúc cả nhà xua đuổi được lũ mụn đáng ghét.
Nguồn: Vincent Nguyễn

Comments are closed.