Business is booming.

Bí quyết tuyệt vời để chăm sóc da nhờn an toàn và hiệu quả

Bí quyết tuyệt vời để chăm sóc da nhờn an toàn và hiệu quả

Da nhờn là loại da phổ biến nhất ở cả nam và nữ, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Đây được coi là đối tượng dễ gặp các vấn đề về mụn nhất vì loại da này có các đặc điểm như da bóng, nhiều bã nhờn và lỗ chân lông thường to.

Các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tạo ra một lượng lớn dầu trên bề mặt da, là nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen, mụn trứng cá và các khuyết điểm khác. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến da nhờn? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!

Nguyên nhân của da dầu

Trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da, bạn cần biết nguyên nhân nào khiến da tiết nhiều dầu hơn bình thường. Từ đó, bạn có thể hạn chế dầu xuất hiện trên bề mặt da giúp quá trình chải chuốt hiệu quả hơn.

Da tiết nhiều dầu hơn bình thường khi bị tác động bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể.

các yếu tố nội bộ

Các yếu tố bên trong cơ thể như di truyền, nội tiết tố, stress… là những nguyên nhân chính làm ảnh hưởng đến quá trình điều tiết của tuyến bã nhờn.

Về mặt di truyền

Di truyền là một trong những nguyên nhân chính gây ra da nhờn. Nếu trong gia đình bạn có cha hoặc mẹ, người có da nhờn, da của bạn có khả năng bị di truyền từ cha mẹ của bạn.

Bí quyết tuyệt vời để chăm sóc da nhờn an toàn và hiệu quả

thay đổi nội tiết tố

Mức độ hormone thay đổi ảnh hưởng đến da, đặc biệt là khả năng sản xuất chất béo. Cơ thể người phụ nữ thường trải qua nhiều giai đoạn thay đổi nội tiết tố như dậy thì, mang thai, trước và sau khi mãn kinh,… Do đó, khả năng gây ra những thay đổi về kết cấu và tình trạng da cũng là nguyên nhân khiến da tiết quá nhiều dầu.

Nhấn mạnh

Căng thẳng cũng là một nguyên nhân gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ điều chỉnh nhiều nội tiết tố androgen hơn, dẫn đến việc sản xuất dầu nhiều hơn.

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông là một bộ phận rất quan trọng trên cơ thể. Nó là cầu nối giữa tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn để điều hòa thân nhiệt và đào thải độc tố. Khi hoạt động của tuyến bã nhờn quá cao, lỗ chân lông to ra, bụi bẩn bám vào da nhiều hơn và gây ra mụn trên da.

Yếu tố bên ngoài

Các yếu tố bên ngoài như quá trình bôi mỹ phẩm, lựa chọn sản phẩm không phù hợp hay các yếu tố như thời tiết, nhiệt độ,… cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn trên da.

Chọn sai sản phẩm chăm sóc da

Mỗi loại sản phẩm chăm sóc da được thiết kế cho các loại da khác nhau. Vấn đề sử dụng sai sản phẩm bắt nguồn từ việc người dùng chưa hiểu rõ về làn da của mình.

Vì vậy, trước khi quyết định mua các sản phẩm chăm sóc da, bạn nên biết đặc điểm làn da của mình. Điều này không chỉ giúp quá trình chăm sóc da diễn ra tốt hơn mà còn hạn chế sự xuất hiện của mụn và các vấn đề khác.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Khái niệm “nhiều hơn là tốt hơn” áp dụng cho việc chăm sóc da là hoàn toàn sai lầm, đặc biệt là khi nói đến chăm sóc da mặt. Đây là vùng da cực kỳ nhạy cảm. Khi cho ăn quá nhiều thức ăn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và tiết ra nhiều dầu hơn.

Ngoài ra, việc rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên sẽ làm tổn thương da, dẫn đến nhiều tác dụng phụ và khiến da nhờn hơn.

Do nhiệt độ và thời tiết

Nhiệt độ và thời tiết có tác động lớn đến quá trình điều tiết bã nhờn trên da. Khi tiếp xúc với thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, da sẽ bị khô, mất nước và bị tổn thương. Từ đó, da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn để giữ nước cho da.

Nhận biết da nhờn

Các triệu chứng của da nhờn và mức độ nghiêm trọng của chúng khác nhau ở từng cơ thể. Chúng ta có thể biết tình trạng của họ chỉ bằng cách quan sát họ. Da nhờn thường có các triệu chứng như:

  • Khuôn mặt thường tỏa sáng suốt cả ngày, đặc biệt là vùng chữ T.
  • Lỗ chân lông to, đặc biệt là mũi, trán và cằm
  • Lớp trang điểm thường không bám lâu trên da
  • Mụn thường xuất hiện ở những vùng da nhiều dầu như mụn đầu đen, mụn bọc, nốt sần
  • Da nhanh chóng trở nên xỉn màu

Các bước chăm sóc cho da dầu

1. Làm sạch da đúng cách (tẩy trang, bổ sung, lột tẩy)

Làm sạch là bước đầu tiên và quan trọng nhất để có một làn da khỏe mạnh. Ngoài việc làm sạch bằng nước, bạn cũng cần tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, bụi bẩn,… trên da.

Dọn dẹp

Không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhờn từ dầu, sáp và xà phòng vì chúng có tính tẩy mạnh. Các sản phẩm này có thể tước đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da, dẫn đến mất cân bằng độ ẩm trên da.

Thay vào đó, những người có làn da dầu nên sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic. Những chất này rất hữu ích trong việc làm sạch và loại bỏ các tế bào da chết để giảm các lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây ra mụn trứng cá.

Xem thêm: Các bước chăm sóc da mụn và thâm an toàn, hiệu quả

2. Sử dụng toner

Toner giúp cân bằng độ pH cho da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da và giúp các dưỡng chất hoạt động tốt hơn trên da. Vì vậy, sử dụng toner sau khi rửa mặt là điều cần thiết đối với da dầu.

3. Kem dưỡng ẩm

Nguyên nhân khiến da dầu bị thiếu ẩm nên da phải tiết ra nhiều chất béo hơn để bù đắp. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng da hàng ngày là cần thiết đối với làn da dầu. Để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu, bạn nên chọn loại gel, sữa và tránh các loại kem dưỡng ẩm đặc nếu bạn có làn da dễ nổi mụn.

duong bin

4. Dùng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu có thể ngăn ngừa, kiểm soát và hạn chế lượng dầu trên da. Nó giúp giảm sự lây lan của mụn đồng thời ngăn lớp trang điểm bị trôi hoặc trôi do dầu thừa.

5. Sử dụng kem chống nắng

Cũng giống như các loại da khác, da dầu cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kem chống nắng kết cấu nhẹ ở dạng sữa hoặc gel để tránh gây bít và tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng viên uống chống nắng để bảo vệ da từ bên trong cơ thể.

6. Mặt nạ

Với da dầu, chúng ta nên hạn chế bổ sung dưỡng chất từ ​​các sản phẩm có nguồn gốc hóa học. Thay vào đó, các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên có thể cải thiện, bảo vệ và làm đẹp da nhờn tốt hơn. Đắp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên là cách chăm sóc da nhờn phù hợp.

Mặt nạ chanh và nước ép dưa chuột

Xay nhuyễn dưa chuột, lọc lấy nước. Sau đó, hòa tan một thìa nước ép dưa chuột vào một thìa nước cốt chanh và dùng bông gòn thoa đều lên da. Thư giãn trong 30 phút và rửa sạch với nước.

Trộn và kết hợp với chanh

Hỗn hợp dưa chuột và chanh giúp lỗ chân lông dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời cho da.

Mặt nạ táo và mật ong

Rửa sạch và xay nhuyễn táo, sau đó trộn táo đã xay nhuyễn với 1 thìa mật ong và trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và có thể thoa đều lên cổ. Để trong 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Nên sử dụng mặt nạ táo và mật ong 2 lần / tuần để dưỡng ẩm và có tác dụng sát khuẩn để da tái tạo tốt hơn.

Xem Thêm: Top 10 Loại Mặt Nạ Trị Nám Phù Hợp Với Mọi Loại Da

Chế độ ăn kiêng cho da nhờn

Để chăm sóc da nhờn không chỉ hoạt động ngoài trời, bạn cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đầy đủ để cải thiện các vấn đề về da nhờn.

  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể, tốt nhất là 2 lít nước mỗi ngày.
  • Bổ sung các loại trái cây như bưởi, cam, quýt,… để cung cấp khoáng chất và vitamin.
  • Uống nước dừa thường xuyên để giải nhiệt và giải độc.
  • Bổ sung nhiều chất xơ qua chế độ ăn uống hàng ngày để da không bị chùng nhão và khỏe mạnh.
  • Hạn chế các thức ăn như cà phê, sữa, đường, thịt mỡ, tránh ăn mặn, cay, đồ uống có cồn,…

Ngoài ra, những người có làn da dầu nên có lối sống lành mạnh, cân bằng cuộc sống và công việc, tránh áp lực và làm việc quá sức.

Comments are closed.