Business is booming.

Các bước dưỡng da cần thiết từ sáng đến tối để làn da luôn mịn màng

Các bước dưỡng da cần thiết từ sáng đến tối để làn da luôn mịn màng

Thực hiện các bước chăm sóc da mỗi ngày sao cho hiệu quả là điều mà nhiều chị em quan tâm. Cùng tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản buổi sáng và buổi tối để có làn da mịn màng nhé.

Các bước chăm sóc da cơ bản suốt cả ngày

Trước khi bắt đầu một ngày làm việc và học tập mới, bạn đừng quên các bước dưỡng da sau để có một ngày tự tin với làn da trắng hồng rạng rỡ không tỳ vết.

1. Sử dụng sữa rửa mặt

Đầu tiên, bạn lấy một ít sữa rửa mặt ra tay, xoa đều cho đến khi sủi bọt, sau đó thoa lên mặt và massage trong vòng 3-5 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch để tẩy sạch tế bào chết, bã nhờn,… trên bề mặt da, giúp da sạch thoáng.

Các bước dưỡng da cần thiết từ sáng đến tối để làn da luôn mịn màng

2. Sử dụng toner

Sử dụng sữa rửa mặt có thể tước đi lớp bảo vệ tự nhiên của da và lấy đi độ ẩm cần thiết của da. Do đó, sau khi rửa mặt, bạn cần thoa một lớp toner (nước hoa hồng).

Lớp toner này không chỉ giúp cân bằng độ ẩm và độ pH mà còn giúp da ngăn ngừa mụn và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Bạn cũng nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và tránh những loại có chứa hương liệu nhân tạo và cồn.

3. Huyết thanh

Với thành phần giàu chất chống oxy hóa, vitamin C,… bạn nên thoa serum vào ban ngày vì nó giúp da tăng cường sức đề kháng và tránh được các tác động có hại từ môi trường như nắng, khói, bụi. Đặc biệt, serum còn có khả năng thẩm thấu nhanh, không bết dính, không nhờn dính nên bạn sẽ cảm thấy dễ chịu khi sử dụng.

4. Kem đặc trị (nám, tàn nhang, mụn)

Đối với các vấn đề về da như mụn, đốm sắc tố, đốm sắc tố, nếp nhăn, tàn nhang,… thì bước tiếp theo sau khi làm sạch da là thoa kem đặc trị đi kèm. Lưu ý nếu bạn có làn da nhạy cảm thì có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị sau bước dưỡng ẩm.

5. Dùng kem dưỡng ẩm

Đây là bước chăm sóc da quan trọng giúp da luôn mềm mại, khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn. Ban ngày da thường tiết nhiều bã nhờn và mồ hôi nên bạn cần lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh vào da. Ngoài ra, nó còn giúp bạn giữ lớp trang điểm lâu trôi cả ngày. Không nên chọn những loại kem quá đặc, vì như vậy dễ khiến da bị trôi đi lớp bụi bẩn, dầu mỡ và lớp trang điểm.

kem 1

6. Dưỡng da quanh mắt

Vùng da quanh mắt trên khuôn mặt phụ nữ khá mỏng và mỏng manh nên các dấu hiệu lão hóa cơ thể thường xuất hiện ở đây. Các dấu hiệu lão hóa da thường gặp như nếp nhăn, chảy xệ, khô, bọng mắt,… Vì vậy, từ 20 tuổi, bạn cần sử dụng kem dưỡng mắt 1-2 lần / ngày để duy trì độ đàn hồi và khỏe mạnh của làn da.

7. Kem chống nắng

Bước cuối cùng nhưng rất quan trọng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn là thoa kem chống nắng. Bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng cao (SPF 30+) và thoa một lớp mỏng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ánh sáng máy tính,… làm mờ nếp nhăn và thâm nám.

Xem thêm:

  • Lăn kim là gì? Những điều bạn cần biết về quá trình tái tạo làn da.
  • Tiêm chất làm đầy là gì? Những điều bạn cần biết trước khi tiêm chất làm đầy.

Quy trình chăm sóc da ban đêm

1. Tẩy trang

Dù bạn có trang điểm hay không thì việc tẩy trang là điều bắt buộc trong thói quen chăm sóc da hàng đêm của bạn. Vì sau một ngày dài phẫu thuật, việc sử dụng sữa rửa mặt nguyên chất không đảm bảo hiệu quả làm sạch.

tay bên 1

Bước tẩy trang giúp làm sạch bề mặt, giảm thiểu tác hại của chất tẩy rửa và thẩm thấu tốt hơn các thành phần của kem dưỡng. Lưu ý rằng cũng như cách chăm sóc da hàng ngày, bạn không nên chọn sản phẩm tẩy trang có cồn hoặc chất bảo quản mạnh, vì những chất này dễ gây kích ứng và tổn thương da.

2. Rửa mặt

Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trên bề mặt da. Có một loại sửa rửa mặt phù hợp cho mọi loại da. Ví dụ da nhạy cảm thì nên chọn sản phẩm có chiết xuất từ ​​thiên nhiên. Da khô nên chú ý nhiều hơn đến các thành phần dưỡng ẩm và vitamin. Để chăm sóc da nhờn, bạn nên chọn loại có thành phần kháng khuẩn, chống viêm, v.v. Trong mọi trường hợp, lưu ý rằng độ pH phải từ 5,5 đến 6,5.

3. Peeling (1-2 lần / tuần)

Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da vì nó đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục. Các tế bào mới được thay thế trở nên mịn màng hơn và hấp thụ các tinh chất dưỡng da hiệu quả hơn. Đồng thời, bước tẩy tế bào chết này còn giúp “tẩy sạch” tế bào lớp sừng, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, ngăn ngừa mụn sinh sôi.

bàn tay của tôi được bao phủ

4. Toner

Trong quy trình dưỡng da buổi tối, sử dụng toner là bước cần thiết sau khi làm sạch da ở các bước trước đó. Toner là lớp nền giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn từ bên ngoài, không gây nhờn cho da, bít lỗ chân lông và quan trọng nhất là làm chậm quá trình lão hóa da. Khi thoa toner, hãy chú ý đến vùng chữ T (trán, mũi, cằm) vì đây là nơi tập trung nhiều dầu nhất.

5. Mặt nạ giấy

Đắp mặt nạ vào ban đêm là việc làm yêu thích và cần thiết của mọi chị em nếu muốn duy trì làn da mịn màng. Bằng cách đắp mặt nạ, làn da được cung cấp nhiều khoáng chất quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì độ đàn hồi cần thiết. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô hoặc khi sử dụng máy điều hòa, da bạn dễ bị kích ứng, khó chịu và bong tróc nên đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần, mỗi lần 20-30 phút.

6. Huyết thanh

Sau bước mặt nạ hay toner thì serum (tinh chất) là bước không thể thiếu. Đây là sản phẩm chăm sóc da với hàm lượng cao các dưỡng chất cần thiết cho da. Theo nghiên cứu, một loại serum chứa nhiều dưỡng chất gấp 10 lần so với kem dưỡng. Ngoài ra, chúng được bào chế dưới dạng lỏng với các vi phân tử nên dễ dàng thấm sâu vào tế bào da, mang đến cho bạn cảm giác mềm mại, dễ chịu.

7. Chăm sóc vùng da mắt

Dù sáng hay tối thì vùng da mắt luôn là vùng bạn cần chú ý hơn trên khuôn mặt của mình. Ngoài công dụng làm giảm vết chân chim, quầng thâm, bọng mắt …, kem dưỡng mắt còn bảo vệ vùng da mắt mỏng manh này khỏi các sản phẩm chăm sóc da khác và kéo dài độ đàn hồi cho da. Vì vậy, sau khi sử dụng serum, bạn nên thoa kem nhẹ nhàng và phân bố đều quanh vùng mắt.

mat nuoc mat

8. Kem đặc

Ban đêm là thời điểm chúng ta nên sử dụng các loại kem đặc trị (trị nám, mụn, tàn nhang,…) vì quá trình phục hồi và tái tạo da chủ yếu diễn ra khi ngủ. Do đó, các sản phẩm đặc trị phát huy hiệu quả tối đa. Tùy theo tình trạng da mà bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem đặc trị phù hợp.

9. Kem dưỡng ẩm

Ngược lại với các bước chăm sóc vào ban ngày, bạn nên thoa kem đặc và tinh chất nặng hơn vào ban đêm để da hấp thụ từ 6-8 tiếng (tùy giấc ngủ). Lớp kem bảo vệ trên da giúp bù nước và giữ cho da khỏe mạnh.

Chú ý chăm sóc da

Các bước chăm sóc da trên đây là tất cả những điều cơ bản để có một làn da khỏe mạnh và sáng hồng. Nhưng vẫn chưa đủ nếu bạn không tuân theo những điều sau:

  • Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh làm tổn thương da, che chắn và chăm sóc da khi ra ngoài.
  • Ăn uống khoa học, đúng giờ, đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin E, B, A,… thông qua rau củ quả.
  • Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, thời gian sinh hoạt hợp lý, không thức khuya và sử dụng các chất kích thích, tránh căng thẳng, áp lực công việc và cuộc sống.

Bạn nên tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản trên đây để làn da luôn tươi trẻ. Hi vọng bài viết đã cung cấp cho chị em những thông tin hữu ích và thiết thực. Chúc các bạn luôn tự tin và xinh đẹp!

Có thể bạn quan tâm: 12 Cách Làm Sáng Da Tự Nhiên Đơn Giản Và Hiệu Quả.

Comments are closed.