Business is booming.

Làm thế nào để ngăn ngừa da chống lão hóa ở tuổi đôi mươi của bạn?

Làm thế nào để ngăn ngừa da chống lão hóa ở tuổi đôi mươi của bạn?
Làm thế nào để ngăn ngừa da chống lão hóa ở tuổi đôi mươi của bạn?

Hầu hết các cô gái đều có chung suy nghĩ rằng khi bước sang tuổi 30 làn da sẽ gặp các vấn đề về lão hóa và đợi đến lúc đó mới chăm sóc da. Nhưng trên thực tế, lão hóa da xảy ra khi bạn tiếp xúc với các yếu tố, hoặc khi bạn căng thẳng, mệt mỏi … Vì vậy, để có làn da trẻ, khỏe, bạn cần có kế hoạch chống lão hóa da kể từ khi tôi ở độ tuổi 20.

Hãy bắt đầu lập kế hoạch chống lão hóa da bắt đầu từ hôm nay với các quy tắc dưới đây!

Tránh xa khói thuốc lá

Có thể bạn chưa biết rằng chất nicotin trong thuốc lá chính là thủ phạm cướp đi vitamin và khoáng chất của làn da, khiến da bạn trở nên khô và nhăn nheo. Ngoài ra, các chất độc có trong khói thuốc tiếp xúc với da và thúc đẩy quá trình lão hóa sớm.

Ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày

Bạn nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm và rau xanh trong bữa ăn hàng ngày vì rau có nhiều chất chống oxy hóa. Chúng ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, là nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa trên làn da của bạn.

XEM THÊM: Kiểm tra 4 loại tẩy tế bào chết Lin Lin của bạn

Tránh ăn quá ngọt hoặc quá mặn

Đây cũng là một trong những yếu tố giúp bạn ngăn chặn sự phát triển nhanh chóng của các yếu tố gây lão hóa da. Thực phẩm chứa nhiều đường và muối khiến da nhanh khô hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Bạn có biết rằng tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến làn da của bạn bị lão hóa nhanh hơn? Vì vậy, bạn phải tạo thói quen bôi kem chống nắng, đội mũ, đeo kính râm và thoa kem chống nắng để bảo vệ da thật tốt trước khi ra ngoài.

Uống nhiều nước

Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ 70% là nước và chúng ta cần 2-2,5 lít nước mỗi ngày để giữ nước cho da và loại bỏ độc tố. Bạn cũng có thể kết hợp sử dụng các loại nước ép trái cây để làn da luôn khỏe mạnh.

hạn chế trang điểm

Trang điểm có thể giúp bạn tự tin hơn khi ra đường nhưng nếu lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương. Vì vậy, trừ khi quá cần thiết, hãy hạn chế trang điểm và tẩy trang kỹ trước khi ngủ để giữ cho làn da luôn sạch sẽ.

XEM THÊM: Kiểm tra kem dưỡng da tay Panier Des Sens của bạn Quyên Trần

Tránh dùng ống hút khi uống nước

Thói quen này thúc đẩy quá trình lão hóa da rất nhanh vì dùng ống hút sẽ tạo ra các nếp nhăn quanh miệng. Với việc sử dụng thường xuyên, các cơ mặt phải hoạt động liên tục và các nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn.

Ngoài những yếu tố trên, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng các loại kem chống lão hóa, những loại kem chống lão hóa gần đây rất được chị em ưa chuộng như Goji Cream, Lefery Cream…

Kem chống lão hóa Goji là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên có xuất xứ tại Nga, có công dụng ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, làm mềm, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Sản phẩm còn hạn chế sự lão hóa của tế bào và cải thiện sắc tố da hiệu quả.

Lefery Cream có xuất xứ từ Ba Lan. Sản phẩm này có tác dụng ngăn ngừa và chống lão hóa da hiệu quả, giúp tái tạo và bảo vệ da khỏi những tổn thương do các tác nhân bên ngoài gây ra.

Hãy bắt đầu với quy trình chống lão hóa da Bắt đầu có làn da trẻ trung, đầy sức sống ngay hôm nay!

Comments are closed.